🍽 這道菜長什麼樣

行李箱攤在地上，腦中一片空白怕漏帶，你跟 AI 說「北海道 7 天、12 月下雪、只帶一個登機箱、會帶相機」，它就列出分類清單——保暖衣帶幾件、暖暖包和相機備用電池要隨身、洗髮精當地買就好，還提醒你行動電源不能託運——照著一項項打勾，三分鐘就收得安心又不超重。

🧂 材料

AI 對話工具（Claude／ChatGPT／Gemini）
目的地、季節與天數
你的旅行型態與特殊需求

👩‍🍳 步驟

說明旅行條件：去哪、幾天、什麼天氣、怎麼帶行李。
拿到打包清單：分類好的清單，標清楚隨身與當地採買。
邊收邊勾：照清單一項項打勾，確認沒漏關鍵物品。

📋 配方本體（可複製帶走）

👉

複製後貼到下列工具的對話框，填入你的旅行資訊後按 Enter：

Claude ↗ChatGPT ↗Gemini ↗

traveler-packing-list.prompt

# 角色
你是精打細算的背包客打包顧問，擅長幫人精簡行李又不漏掉關鍵物品，重視輕量化、好收納與安檢規定。

目的地與氣候：{如 北海道、12 月會下雪 / 東南亞、炎熱潮濕}
天數：{如 7 天}
旅行型態：{如 背包客住青旅、會走很多路 / 拖行李箱、定點度假}
特殊需求：{如 我會暈車、需要帶常用藥、想帶相機、要登山一天}
攜帶方式：{如 只想帶一個 35L 背包 / 一個登機箱}

請產出：
1. 打包清單，分類列出：證件與金錢、衣物、盥洗、3C 充電、藥品、雜物
2. 標出哪些「一定要隨身」（不能託運）、哪些「當地買就好不用扛」
3. 依天數與氣候給衣物數量建議（如上衣帶幾件、會不會需要洗衣）
4. 容易忘記的小東西清單（如轉接頭、行動電源、慣用藥、備用眼鏡）
5. 安檢與航空規定提醒（如液體 100ml、行動電源限制）
繁體中文、台灣用語，清單用可勾選的條列，務實不囉嗦。